Nu har jag ägnat en stund åt att  lyssna på Christer i P3 och göra egen müsli. Det är väldigt enkelt, väldigt nyttigt och VÄLDIGT gott. Det här är allt som behövs:

SDC10541

Mammas gryndblandning
6 dl rågflingor
4 dl havregryn
2 dl vetekli
2 dl vetegroddar
1 dl linfrö
1 dl solrosfrön

Man blandar ihop allting och så skjuts in i ugnen! 175 grader, ungefär 30 minuter. Rör om 1-2 ggr. Efteråt kan man blanda i ett par deciliter russin om man känner för det.

SDC10544

Något annat man kan göra är att innan man stoppar in plåten i ugnen blanda lite honung och vatten och ringla över grynblandningen. (Glöm inte röra om efter ungefär 10 min i ugnen.) Då blir müslin lite krispig. Gott, gott.

SDC10553